Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una dis